tag:blogger.com,1999:blog-8801326807742422940.post7399742155144175996..comments2023-05-21T17:38:51.360+02:00Comments on La liebre y la tortuga: Momento Full MontyUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8801326807742422940.post-23415857339554297122012-04-13T22:41:38.200+02:002012-04-13T22:41:38.200+02:00con esa preparación tan sistemática vas a volar. y...con esa preparación tan sistemática vas a volar. y de 10.000 a 20.000 sólo van 10.000...thunderstruckhttps://www.blogger.com/profile/12751318923284722614noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8801326807742422940.post-30678414068705970152012-04-13T22:40:19.957+02:002012-04-13T22:40:19.957+02:00yo no llego a 170 ni de coña. mi máxima está en 16...yo no llego a 170 ni de coña. mi máxima está en 166. vamos, q soy un diésel. Me pongo a mi oar motor de 130-140 ppm y llego al infinito y más allá.thunderstruckhttps://www.blogger.com/profile/12751318923284722614noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8801326807742422940.post-59957607534937630432012-04-13T19:35:17.349+02:002012-04-13T19:35:17.349+02:00Es cierto, yo llevo toda la semana con el mantra &...Es cierto, yo llevo toda la semana con el mantra "no es verdad, no me duele nada, son imaginaciones mías"...<br /><br />Ohú con tus pulsaciones de tu "ritmo algo más ligero". Me da que vas a hacer un Mapoma muyyyyy bueno!Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8801326807742422940.post-90069320997617569152012-04-13T15:33:45.938+02:002012-04-13T15:33:45.938+02:00Yo pensaba entrenar hoy, el Domingo y el Lunes. Lu...Yo pensaba entrenar hoy, el Domingo y el Lunes. Luego un par de rodajes lentísimos y cortísimos con alguna serie de 100 metros y hasta el Domingo. Pero claro, lo mío son solo 10k...SeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.com