Justo el día que guardo la ropa de invierno entra
un frente frío. Tan frío que el rodaje del lunes lo tuve que hacer con el
cortavientos, cuando la semana anterior había empezado a madrugar. Pero bueno,
nada que no sepamos. Gracias a mi manía de documentar en Excel todos los
entrenamientos y a las entradas del blog uno se da cuenta de que el tiempo no
está loco porque haga frío en Mayo o calor en marzo, sino que la primavera es
así, una estación intermedia entre el invierno y el verano.
Con la memoria de pez que tenemos dentro de dos
meses diremos eso de que “menuda primavera buena, mala, pasada por agua que
tuvimos”, en función de lo que haya quedado en nuestro disco duro después del
formateo al que le sometemos con la amnesia selectiva.
El rodaje se me fue hasta los 18 kms. Y
escribo “se me fue” porque cuando me di cuenta de que llevaba 14 estaba a
cuatro de casa. Iba absorto con el mp3 (me niego a escribir lo que escuchaba, es secreto
de sumario). Desde MAPOMA no he rodado nada, y las sensaciones fueron muy
buenas. Al trantrán, me apreté hora y media a 5:06, con 143ppm (lo normal).
Del resto de semana deportiva… disfrutando del
sol de primera hora, ya q hace tiempo que ha amanecido cuando salgo a correr. Nada
de ritmos controlados, ni series. Correr por correr. Por el placer de ponerse
las zapatillas. ¿Que me sale un ritmo de 4:40 en los dos primeros kilómetros
porque el Body Combat me ha enchufado? Pues p’adelante, ligero como una moto,
potente como un camión. pero sin ningún objetivo rítmico ni kilométrico. Salir
a estas horas te da un plus de vitalidad para el resto del día nada desdeñable.
Eso sí, a costa de estar todo el día con hambre.
¿Alguna carrera a la vista? Sí, la de Proniño, el
18 de Junio, con la fresquita. A priori no es la mejor época para correr
(quedan tres días para el verano) ni el sitio más bonito (en uno de esos
horribles barrios burbujistas de Madrid, Las Tablas), pero es de lo más plano que se puede encontrar en Madrid y por lo visto la
recaudación va destinada a, en la medida de lo posible, erradicar el trabajo infantil.
Quiero ser iluso y creérmelo, pero me da que no tendrán capacidad coercitiva
alguna con proveedores como la manzana e indirectamente con la manzana e indirectamente con Foxconn.
También hay carreras infantiles a partir de cinco
años (esperemos que no se cuezan los pobres, que salen a las 11:00 o así).
hora y media a 5:06, con 143ppm no es lo normal jejeje, suerte en la proniño.
ResponderEliminarFCmax=166. 75-80%.
EliminarA mi me ha pasado lo mismo con el tema del cortavientos esta semana pasada. Por cierto que he descubierto el maravilloso mundo de la camiseta técnica y ya no volveré al algodón jamás de los jamases,jeje.
ResponderEliminarje, je...me imagino q te refieres a la camiseta técnica de invierno. yo lo descubrí el invierno pasado, y como dices, la camiseta de algodón ha pasado a mejor vida.
EliminarQue bien que se te vayan de esa manera y a esos ritmos los entrenos. A mí se me van al contrario, quiero hacer 10 km y cuando llevo 7 ya estoy en casa,jeje
ResponderEliminarSuerte en la carrera!
gracias, el verano y el maratón blues trae estas cosas
EliminarAmigo Thunder!
ResponderEliminar¡Como echaba de menos la blogsfera y a la manada runner!
Con tu permiso te sigo. Un abrazo enorme!
Mi blog anterior era http://motivacionrunner.blogspot.com. Pero lo estoy migrando a http://desafiorunning.blogspot.com
lo incluiré en mis favoritos ;)
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